ZDROWIE

Informacja

Ostatnio przeglądane

Najczęściej kupowane

POKONAŁEM NERWICĘ Zobacz większe

POKONAŁEM NERWICĘ

86929

Nowy produkt

Historia mojego zmagania

Więcej szczegółów

czas realizacji do 7 dni roboczych

19,60 zł brutto

19,60 zł za egz.

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Z pułapki nerwicy można się wydostać

Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.

Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.

Autor: Grzegorz Szaffer
Oprawa: miękka
Liczba stron: 208
Wymiary: 124x194 mm
ISBN: 978-83-277-1712-2